قناة نسكافيه لعروض الألعاب المترجمة

بواسطة -

 



قناة نسكافيه لعروض الألعاب المترجمة
https://youtube.com/c/NESCAFEH

اعلان قناة نسكافيه لعروض الألعاب المترجمة
https://youtu.be/no54md42JvE

تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

طرق طبيعية لشد الوجه وتنحيفه

بواسطة -
صورة
  وضع الخبراء مجموعة من النصائح التطبيقية الفعالة للتخلص من دهون الوجه وتنحيفه ونحته وإعطائه الشكل المناسب. وقالت خبيرة التجميل الإسبانية إيزابيل بيدرو: “لتنحيف الوجه بطريقة طبيعية وفعالة ، يجب شرب المزيد من الماء ، لأن نقص الماء يجبر الخلايا على حبسه ، مما يسبب تورم الوجه ، مع مراعاة – عصر ليمونة على كوب ماء وشربه مرة في اليوم لحرق الدهون وتقليل الملح حتى لا يؤدي ذلك إلى احتباس الماء في خلايا الوجه “. من أجل تحقيق هدفك ، يجب عليك اتباع الخطوات التالية: تدليك الوجه والرقبة بزبدة الكاكاو مرتين في اليوم ، حيث تعمل على شد وتنحيف بشرة الوجه. وضع قناع يتكون من بياض البيض والعسل على الوجه والرقبة ، لما يتمتع به بياض البيض من قدرة على التخلص من الدهون وشد الجلد. – القيام بتمرين وجه السمكة الذي يعمل على استهداف الدهون تحت الخدين ، ويعتمد التمرين على شد الخدين وشفطهما داخل الفم مع ثني الشفاه حتى يصبح شكل الوجه مثل السمكة لمدة ثلاثين ثانية وعشر مرات ، يتكرر التمرين يومياً صباحاً ومساءً. – قم بتمرين شد الشفاه عن طريق دفع الفك السفلي ورفع الشفتين العلويتين قدر الإمكان إلى...
قراءة المزيد

دورة السلامة والصحة المهنية

بواسطة -
صورة
  لقد أصبح مجال السلامه و الصحه المهنيه عباره عن علم قائم بذاته ، يهدف إلى وضع قواعد ونظم يمكن تحقيقها ضمن إطار تشريعى من أجل الحفاظ على صحه وحياه الإنسان من خطر الإصابة والحفاظ على ممتلكاته من الضياع والتلف، ولأن صحه وسلامه الإنسان يجب أن تُراعى أولا لذا أصبح من غير الممكن الإستغناء عن هذا العلم وتطبيقاته فى الحياه العمليه ؛ حيث أن احتماليه التعرض للمخاطر والإصابات تعتبر إحدى الحقائق التي نعيشها اذا كنت مدير او موظفا تجنب الوقوع بمخاطر العمل. وبادر الان بالالتحاق بدورة السلامة والصحة المهنية عبر منصة يوديمي الشهيرة https://www.udemy.com/course/safetyw...1FA30F7A678740 https://www.udemy.com/course/safetyworkplace/ https://tdreep.info
قراءة المزيد

معلم الجبس الإبداع في تصميم الأسقف والجدران

بواسطة -
  معلم جبس بالرياض معلم الجبس في الرياض هو أحد الحرفيين المتميزين الذين يلعبون دورًا كبيرًا في تصميم وتزيين المساحات الداخلية والخارجية للمنازل والمكاتب. يمتاز معلم الجبس بمهارته في تنفيذ أعمال الجبس المتنوعة، مثل الأسقف المستعارة، والجدران المزخرفة، والأعمدة الجبسية. يعتمد الكثير من العملاء على خبرته لجعل منازلهم تتمتع بجمال وأناقة فريدة. يبدأ العمل عادةً بالتشاور مع العميل لفهم احتياجاته ورغباته، ثم يقدم تصميمات تناسب المساحة المتاحة. من المهم أن يكون معلم الجبس ملماً بأحدث الأساليب والتقنيات في مجال تصميم الجبس، مما يمكنه من تقديم أفكار مبتكرة. كما يجب أن يكون لديه أدوات ومعدات حديثة لضمان جودة العمل وسرعة الإنجاز. بالإضافة إلى ذلك، يعتمد اختيار معلم الجبس الجيد على سمعته وتقييمات العملاء السابقين، مما يساعد في ضمان الحصول على نتائج مرضية تعكس الذوق الشخصي للعميل. معلم جبس بورد معلم جبس بورد: فن الإبداع والاحترافية في التصميم الداخلي يعتبر معلم الجبس بورد من أهم الحرفيين في عالم التصميم الداخلي، حيث يلعب دورًا حيويًا في تحسين مظهر المكان وزيادة جاذبيته. ي...
قراءة المزيد